← Alle Rezepte
🍽️ Frischer Eierapfel-Salat mit Kräutern
264 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Eier 6 St.
- Dill, frisch 20 g
- Petersilie, frisch 20 g
- Äpfel, rot 1 St.
- Stangensellerie 0.5 St.
- Frühlingszwiebeln 0.5 Bund
- Radieschen 0.5 Bund
- Zitronen 1 St.
- Mayonnaise 100 g
- Senf 1 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Fülle einen Topf mit etwa einem Liter Wasser und bringe es zum Kochen.
- 2. Lege die Eier vorsichtig in das kochende Wasser und koche sie für etwa 10 Minuten, bis sie hart sind.
- 3. Gieße das heiße Wasser ab und spüle die Eier sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 4. Schäle die abgekühlten Eier und entferne die Schale vollständig.
- 5. Wasche die Kräuter gründlich unter fließendem Wasser und schüttle sie trocken.
- 6. Entferne grobe Stiele von den Kräutern und hacke sie fein.
- 7. Wasche den Apfel und schneide ihn in vier Viertel.
- 8. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelvierteln.
- 9. Schneide das Apfel-Fleisch in kleine Würfel.
- 10. Reinige den Stangensellerie und schneide die Wurzelenden ab.
- 11. Schneide den Stangensellerie in feine Streifen.
- 12. Reinige die Frühlingszwiebeln und schneide die Wurzelenden ab.
- 13. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Streifen.
- 14. Wasche die Radieschen unter fließendem Wasser.
- 15. Entferne die Enden der Radieschen.
- 16. Schneide die Radieschen in dünne Scheiben.
- 17. Schneide die hart gekochten Eier in Würfel.
- 18. Halbiere eine Zitrone.
- 19. Presse den Saft der Zitronenhälfte aus.
- 20. Gib die Mayonnaise in eine große Schüssel.
- 21. Füge die gehackten Kräuter zur Mayonnaise hinzu.
- 22. Gib den Zitronensaft zur Mayonnaise-Mischung.
- 23. Gib den Senf zur Mayonnaise-Mischung.
- 24. Vermenge Mayonnaise, Kräuter, Zitronensaft und Senf gut miteinander.
- 25. Würze die Dressing-Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 26. Gib alle vorbereiteten Zutaten (Eier, Apfel, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Radieschen) zum Dressing.
- 27. Hebe die Zutaten vorsichtig unter das Dressing, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
- 28. Bewahre den Salat im Kühlschrank auf, bis du ihn servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 264
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 15 g