← Alle Rezepte
🍳 Basilikum-Ei-Sandwiches
266 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Eier 4 St.
- Strauchtomaten 2 St.
- Basilikum, frisch 10 g
- Mayonnaise 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Toastbrot 8 Scheiben
Zubereitung
- 1. Bringe einen Topf mit einem Liter Wasser zum Kochen.
- 2. Decke den Topf ab.
- 3. Lege die Eier vorsichtig in das kochende Wasser.
- 4. Koche die Eier für etwa sieben Minuten.
- 5. Wasche die Tomaten gründlich unter fließendem Wasser.
- 6. Schneide die Tomaten in vier Hälften.
- 7. Entferne die Kerne und das überschüssige Wasser aus den Tomaten.
- 8. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel von etwa einem halben Zentimeter Größe.
- 9. Spüle das Basilikum ab.
- 10. Schüttle das Basilikum trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 11. Schneide das Basilikum in feine Streifen.
- 12. Gib die Mayonnaise in eine Schüssel.
- 13. Vermische die Mayonnaise mit den geschnittenen Tomaten.
- 14. Hebe die Basilikumstreifen unter die Mayonnaise-Tomaten-Mischung.
- 15. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 16. Gieße das Kochwasser von den Eiern ab.
- 17. Spüle die Eier unter kaltem Wasser ab, um sie schnell abzukühlen.
- 18. Schäle die abgekühlten Eier.
- 19. Schneide die Eier in Scheiben von etwa einem halben Zentimeter Dicke.
- 20. Toast das Brot nach deinem persönlichen Geschmack.
- 21. Bestreiche vier Toastscheiben gleichmäßig mit der Basilikum-Mayonnaise.
- 22. Lege die Eierscheiben auf die bestrichenen Toastscheiben.
- 23. Decke jedes Sandwich mit einer zweiten Toastscheibe ab.
- 24. Schneide die fertigen Sandwiches diagonal in zwei Hälften.
- 25. Serviere die Sandwiches sofort.
- 26. Wickle die Sandwiches für den Transport am besten in Servietten ein.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 266
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 22 g