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🍽️ Knusprige Curry-Hähnchen-Würfel auf geröstetem Toast
415 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Bio Limetten 1 St.
- Hähnchenbrustfilets 300 g
- Currypulver Prise
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 EL
- Toastbrot 6 Scheiben
- Crème fraîche 150 g
- Basilikum, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Limette gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Drücke die Limette halbiert aus und hebe den Saft in einer kleinen Schale auf.
- 3. Spüle die Hähnchenbrustfilets ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 4. Schneide das Fleisch in kleine, mundgerechte Würfel.
- 5. Gib die Hähnchenwürfel in eine große Schüssel.
- 6. Gib einen Esslöffel Limettensaft, Currypulver, Salz und Pfeffer dazu.
- 7. Würze das Fleisch gründlich, bis alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
- 8. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei starker Hitze.
- 9. Brate die Hähnchenwürfel etwa drei Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
- 10. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 11. Lasse das Fleisch bei geschlossenem Deckel weitere drei bis vier Minuten garen.
- 12. Röste die Toastscheiben einzeln in einem Toaster oder einer Pfanne goldbraun.
- 13. Schneide die gerösteten Toastscheiben mit einem Ausstecher oder Messer in beliebige Formen.
- 14. Wasche den frischen Basilikum gründlich.
- 15. Schüttle den Basilikum trocken oder tupfe ihn vorsichtig ab.
- 16. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 17. Hacke die Basilikumblätter fein.
- 18. Rühre die Crème fraîche mit einem Schneebesen glatt und cremig.
- 19. Hebe das fertige Hähnchen vorsichtig unter die Crème fraîche.
- 20. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und etwas Limettensaft ab.
- 21. Verteile die Hähnchen-Curry-Mischung auf den Toaststücken.
- 22. Bestreue das Gericht mit dem frisch gehackten Basilikum.
- 23. Serviere das Gericht sofort und genieße es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 415
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g