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🍽️ Cremiges Hähnchenragout mit Champignons, Risotto und frittierten Kapern
720 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Champignons, weiß 800 g
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Kapern 4 EL
- Hähnchenbrustfilets 600 g
- Gemüsebrühe 1500 ml
- Öl 9 EL
- Risottoreis 300 g
- Schlagsahne 200 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Speisestärke 3 EL
- Wasser 6 EL
- Butter 2 EL
- Parmesan 20 g
Zubereitung
- 1. Reinige die Champignons mit einem Küchentuch und schneide sie in Viertel.
- 2. Wasche die Frühlingszwiebeln und schneide die weißen und grünen Teile separat in Ringe.
- 3. Lass die Kapern abtropfen und trockne sie auf einem Küchentuch ab.
- 4. Spüle das Hähnchenfleisch ab, tupfe es trocken und schneide es in kleine Würfel.
- 5. Rühre die Brühe an und bringe sie in einem Topf zum Kochen.
- 6. Erhitze 3 Esslöffel Öl in einem weiteren Topf auf mittlerer Hitze.
- 7. Brate den Reis zusammen mit den weißen Teilen der Frühlingszwiebeln etwa 3 Minuten an.
- 8. Miss 300 Milliliter der Brühe ab und lege sie beiseite.
- 9. Gieße den Reis mit einer Kelle Brühe übergießen, sodass er gerade bedeckt ist.
- 10. Gare den Reis etwa 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
- 11. Fülle bei Bedarf etwas Brühe nach, sodass der Reis stets leicht mit Flüssigkeit bedeckt bleibt.
- 12. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf auf mittlerer Hitze.
- 13. Brate die Champignons darin etwa 3 Minuten an.
- 14. Lösche die Champignons mit der zurückgelegten Brühe ab.
- 15. Lass die Mischung etwa 5 Minuten köcheln.
- 16. Gib die Schlagsahne und die grünen Teile der Frühlingszwiebeln zu den Champignons.
- 17. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 18. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 19. Vermische 3 Esslöffel Speisestärke mit 6 Esslöffeln kaltem Wasser in einem leeren Sahnebecher.
- 20. Rühre die Stärke-Wasser-Mischung in die Sauce ein.
- 21. Bringe die Sauce erneut zum Kochen.
- 22. Rühre die gewürfelten Hähnchenstücke unter die Sauce.
- 23. Lass die Sauce etwa 5 Minuten köcheln.
- 24. Erhitze 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Hitze.
- 25. Bestäube die Kapern mit etwas Speisestärke.
- 26. Frittiere die Kapern in der Pfanne etwa 1 bis 2 Minuten, bis sie knusprig sind.
- 27. Nimm die Kapern heraus und lass sie auf einem Küchentuch abtropfen.
- 28. Gib Butter zum Risotto.
- 29. Reibe den Parmesan und vermenge alles gut.
- 30. Schmecke das Risotto mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Richte das Hähnchenragout zusammen mit dem Risotto auf Tellern an.
- 32. Streue die frittierten Kapern nach Belieben darüber und serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 720
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 62 g