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🍽️ Club-Sandwich mit Ofen-Pommes und Thymian-Ketchup
570 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 500 g
- Strauchtomaten 4 St.
- Thymian, frisch 5 g
- Schalotten 2 St.
- Putenbrustfilet 600 g
- Öl 3 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker 1 EL
- Tomatenmark 70 g
- Honig 1 EL
- Balsamicoessig, hell 2 EL
- Toastbrot 12 Scheiben
- Eier 4 St.
- Mayonnaise 4 TL
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 220 Grad Umluft ein.
- 2. Wasche die Kartoffeln, schäle sie und schneide sie in etwa 1,5 Zentimeter dicke Stifte.
- 3. Wasche die Tomaten und entferne die harten Stiele.
- 4. Schneide die Hälfte der Tomaten in Scheiben und würfle den Rest.
- 5. Wasche den Thymian, schüttle ihn trocken und zupfe die Blätter von den Zweigen.
- 6. Hacke die Thymianblätter fein.
- 7. Schäle die Schalotten und schneide sie in dünne Ringe.
- 8. Wasche die Putenbrust und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 9. Schneide die Putenbrust in vier gleich große Stücke.
- 10. Gib die Kartoffelstifte in eine Schüssel.
- 11. Gib einen Esslöffel Öl dazu und vermische alles gut.
- 12. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 13. Lege die Kartoffeln auf ein Backblech.
- 14. Backe die Pommes im Ofen für etwa 25 bis 30 Minuten.
- 15. Wende die Pommes nach der Hälfte der Backzeit einmal.
- 16. Erhitze einen Topf auf mittlerer Stufe.
- 17. Lasse den Zucker im Topf karamellisieren.
- 18. Gib die gewürfelten Tomaten und den gehackten Thymian dazu.
- 19. Gare die Mischung für etwa 2 bis 3 Minuten.
- 20. Zerdrücke die Tomaten mit einer Gabel.
- 21. Rühre das Tomatenmark unter die Mischung.
- 22. Vermische alles gut.
- 23. Würze den Ketchup mit Salz und Pfeffer.
- 24. Verfeinere den Ketchup mit Honig und Balsamico-Essig.
- 25. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 26. Brate die Schalottenringe für etwa 3 Minuten goldbraun an.
- 27. Nimm die Schalotten aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
- 28. Reinige die Pfanne mit einem Küchentuch.
- 29. Röste die Toastscheiben im Toaster.
- 30. Erhitze das restliche Öl in der Pfanne auf hoher Stufe.
- 31. Brate die Putenbruststücke für etwa 1 bis 2 Minuten von jeder Seite an.
- 32. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 33. Nimm das Fleisch aus der Pfanne.
- 34. Lege das Fleisch auf einen Teller.
- 35. Decke das Fleisch mit Alufolie ab.
- 36. Lasse das Fleisch für etwa 5 Minuten ruhen.
- 37. Brate die Eier im Bratfett der Pfanne für etwa 3 Minuten.
- 38. Brate die Eier zu Spiegeleiern.
- 39. Würze die Spiegeleier mit Salz.
- 40. Bestreiche zwei Toastscheiben dünn mit Mayonnaise.
- 41. Lege die geschnittenen Fleischscheiben auf die Toastscheiben.
- 42. Lege die Schalottenringe auf das Fleisch.
- 43. Tropfe einen Esslöffel Ketchup über jede Sandwich-Hälfte.
- 44. Decke die Sandwich-Hälften mit einer weiteren Toastscheibe ab.
- 45. Bestreiche die obere Toastscheibe mit Ketchup.
- 46. Lege ein Spiegelei auf die Sandwich-Hälfte.
- 47. Lege die Tomatenscheiben auf das Ei.
- 48. Schließe das Sandwich mit einer weiteren Toastscheibe ab.
- 49. Nimm die Pommes aus dem Ofen.
- 50. Serviere die Pommes mit den Clubsandwiches und dem restlichen Ketchup.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 570
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 57 g