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🥤 Chorizo-Fenchel-Risotto mit geschmorten Cocktailtomaten
476 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Gemüsebrühe 900 ml
- Schalotten 1 St.
- Chorizo 400 g
- Risottoreis 200 g
- Fenchel 2 St.
- Cherrytomaten 250 g
- Olivenöl 2 EL
- Balsamicoessig, hell 1 EL
- Honig 1 TL
- Salz 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Bringe die Brühe in einem Topf zum Erhitzen.
- 2. Halbiere die Schalotte und schäle sie.
- 3. Schneide die Schalotte in kleine Würfel.
- 4. Schneide die Chorizo in etwa 1 cm große Stücke.
- 5. Erwärme einen Topf ohne Fett auf mittlerer Hitze.
- 6. Brate die Chorizo-Stücke darin für ca. 2–3 Minuten an.
- 7. Gib die Schalotten und den Risottoreis hinzu.
- 8. Brate die Mischung etwa 1 Minute mit.
- 9. Lösche die Pfanne mit einer Kelle heißer Brühe ab.
- 10. Lasse das Risotto für etwa 20 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
- 11. Rühre dabei ständig um.
- 12. Füge nach und nach Brühe hinzu.
- 13. Sorge dafür, dass der Reis immer leicht mit Flüssigkeit bedeckt ist.
- 14. Wasche den Fenchel gründlich.
- 15. Viertle den Fenchel.
- 16. Entferne den harten Strunk.
- 17. Schneide den Fenchel in feine Streifen.
- 18. Gib die Fenchelstreifen in das Risotto.
- 19. Lege das Fenchelgrün zur Seite.
- 20. Wasche die Cocktailtomaten.
- 21. Halbiere die Cocktailtomaten.
- 22. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 23. Brate die Tomaten darin für etwa 5 Minuten an.
- 24. Würze mit 1 Esslöffel Balsamico-Essig.
- 25. Gib 1 Teelöffel Honig hinzu.
- 26. Füge eine Prise Salz hinzu.
- 27. Füge eine Prise Pfeffer hinzu.
- 28. Lasse die Tomaten für ca. 10 Minuten schmoren.
- 29. Hacke das Fenchelgrün fein.
- 30. Schmecke das Chorizo-Fenchel-Risotto mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Richte das Risotto auf Tellern an.
- 32. Gib die geschmorten Cocktailtomaten dazu.
- 33. Bestreue das Gericht mit dem gehackten Fenchelgrün.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 476
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 54 g