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🍽️ Caesar-Salat mit gegrilltem Fladenbrot
716 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 1 St.
- Kapern 2 TL
- Zitronen 0.5 St.
- Mayonnaise 100 g
- Parmesan, gerieben 20 g
- Olivenöl 3 EL
- Senf 1 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Petersilie, frisch 15 g
- Joghurt, natur 250 g
- Weizenmehl, Type 405 300 g
- Backpulver 1 TL
- Hähnchenbrustfilet, mariniert 500 g
- Romana Salat 2 St.
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
- 2. Hacke die Kapern ebenfalls fein.
- 3. Presse die Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 4. Gib die Mayonnaise in eine separate Schüssel.
- 5. Füge den Zitronensaft, den gehackten Knoblauch, die Kapern, den Parmesan, 1,5 Esslöffel Olivenöl und den Senf zur Mayonnaise hinzu.
- 6. Verrühre alle Zutaten gut miteinander.
- 7. Würze das Dressing nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- 8. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 9. Hacke die Petersilie fein.
- 10. Gib den Joghurt, das Mehl, das Salz und das Backpulver in eine Schüssel.
- 11. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 12. Lasse den Teig abgedeckt für etwa 15 Minuten ruhen.
- 13. Teile den Teig in vier gleich große Teile.
- 14. Stäube deine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 15. Rolle jeden Teigteil zu einem flachen Fladen aus.
- 16. Bestreiche die Teigfladen mit etwas Olivenöl.
- 17. Grille die Fladen auf beiden Seiten für jeweils etwa 3 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 18. Heize den Grill vor.
- 19. Grille die Hähnchenbrustfilets, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- 20. Nimm das Hähnchen vom Grill.
- 21. Schneide das Hähnchen in schmale Streifen.
- 22. Wasche den Salat.
- 23. Schneide den Salat in mundgerechte Stücke.
- 24. Bestreiche die gegrillten Flatbreads mit dem vorbereiteten Dressing.
- 25. Verteile den Salat auf den Flatbreads.
- 26. Lege die Hähnchenstreifen über den Salat.
- 27. Streue die gehackte Petersilie darüber.
- 28. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 716
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 48 g