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🍽️ Knuspriger Brotsalat mit Himbeeren
269 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Baguette 1 St.
- Salatgurken 1 St.
- Stangensellerie 0.25 St.
- Petersilie, frisch 40 g
- Zitronen 1 St.
- Buttermilch 150 ml
- Rapsöl 3 EL
- Honig 1 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Himbeeren, frisch 150 g
- Pflücksalat 100 g
- Parmesan 40 g
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Schneide das Baguette in grobe Würfel.
- 3. Röste die Brotwürfel im vorgeheizten Ofen für etwa 5 Minuten.
- 4. Schäle die Gurke.
- 5. Schneide die Gurke längs in zwei Hälften.
- 6. Entferne die Kerne aus der Gurke.
- 7. Schneide das Gurkenfleisch in kleine Würfel.
- 8. Wasche den Stangensellerie.
- 9. Schneide den Sellerie in dünne Scheiben.
- 10. Wasche die Petersilie.
- 11. Schüttle die Petersilie trocken.
- 12. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 13. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 14. Wasche die Zitrone heiß ab.
- 15. Reibe etwa einen Teelöffel Zitronenschale ab.
- 16. Schneide die Zitrone in zwei Hälften.
- 17. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 18. Gib die Petersilie in eine Schüssel.
- 19. Gib die Buttermilch in die Schüssel.
- 20. Gib den Zitronensaft in die Schüssel.
- 21. Gib die Zitronenschale in die Schüssel.
- 22. Gib das Öl in die Schüssel.
- 23. Gib den Honig in die Schüssel.
- 24. Vermenge die Zutaten für das Dressing gut.
- 25. Würze das Dressing mit Salz.
- 26. Würze das Dressing mit Pfeffer.
- 27. Vermische das Dressing mit den Gurkenwürfeln.
- 28. Vermische das Dressing mit den Selleriescheiben.
- 29. Lasse das Dressing mit dem Gemüse etwa 10 bis 15 Minuten ziehen.
- 30. Wasche die Himbeeren.
- 31. Lasse die Himbeeren abtropfen.
- 32. Wasche den Salat.
- 33. Schleudere den Salat im Salatspinner trocken.
- 34. Gib die Himbeeren und den Salat unter das Dressing.
- 35. Gib die gerösteten Brotwürfel unter das Dressing.
- 36. Reibe den Parmesan über den Salat.
- 37. Richte den Salat an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 269
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g