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🍽️ Knuspriger Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken
560 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Brokkoli 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Kochschinken 200 g
- Butter 3 EL
- Weizenmehl, Type 405 3 EL
- Milch 500 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Gnocchi, frisch 600 g
- Emmentaler gerieben 200 g
- Basilikum, frisch 20 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Bringe fünf Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 3. Wasche den Brokkoli gründlich und lasse ihn gut abtropfen.
- 4. Teile den Brokkoli in etwa zwei Zentimeter große Röschen.
- 5. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 6. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 7. Schneide den Kochschinken ebenfalls in kleine Würfel.
- 8. Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 9. Dünste die Zwiebelwürfel für etwa eine Minute an.
- 10. Bestäube die Zwiebeln mit Mehl und rühre alles gut um.
- 11. Lasse die Mehlmischung für etwa eine Minute anschwitzen.
- 12. Lösche die Mischung unter ständigem Rühren mit Milch ab.
- 13. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss.
- 14. Koche den Brokkoli im sprudelnden Salzwasser für zwei Minuten.
- 15. Gib die Gnocchi in das Wasser und koche alles weitere vier Minuten.
- 16. Gieße die Gnocchi und den Brokkoli in ein Sieb.
- 17. Lasse die Nudel-Brokkoli-Mischung kurz abtropfen.
- 18. Gib die abgetropften Gnocchi und den Brokkoli in eine Auflaufform.
- 19. Vermenge die Zutaten in der Form mit der Béchamelsauce.
- 20. Hebe die Schinkenwürfel unter die Mischung.
- 21. Bestreue den Auflauf großzügig mit Käse.
- 22. Backe den Auflauf im Ofen für etwa zwanzig Minuten.
- 23. Nimm den Auflauf heraus, wenn er goldbraun ist.
- 24. Wasche das Basilikum und tupfe es trocken.
- 25. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 26. Teile den heißen Auflauf auf Teller auf.
- 27. Garniere jeden Teller mit den frischen Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 560
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 49 g