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🍳 Knuspriger Speck und Spiegelei auf Butterbrötchen
471 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Öl 2 EL
- Bacon 150 g
- Eier 4 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schnittlauch, frisch 20 g
- Strauchtomaten 2 St.
- Brötchen 4 St.
- Butter 1 EL
- Edamer Aufschnitt 4 Scheiben
Zubereitung
- 1. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 2. Brate den Speck für drei bis vier Minuten knusprig.
- 3. Nimm den Speck aus der Pfanne und lege ihn auf Küchenpapier, damit das überschüssige Fett abtropft.
- 4. Lass die Pfanne mit dem Bratfett ungesäubert stehen.
- 5. Gib einen weiteren Esslöffel Öl in die Pfanne und erhitze es bei niedriger bis mittlerer Temperatur.
- 6. Schlage die Eier direkt in die heiße Pfanne.
- 7. Lass die Eier fünf bis sechs Minuten stocken, bis das Eiweiß fest ist.
- 8. Würze die Spiegeleier abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 9. Wasche den Schnittlauch gründlich und tupfe ihn trocken.
- 10. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 11. Wasche die Tomaten und entferne die harten Stiele.
- 12. Schneide die Tomaten in dünne Scheiben.
- 13. Schneide die Brötchen horizontal auf.
- 14. Bestreiche die Brötchenhälften großzügig mit Butter.
- 15. Lege eine Scheibe Käse auf die untere Hälfte jedes Brötchens.
- 16. Gib zwei bis drei Tomatenscheiben auf den Käse.
- 17. Verteile den knusprigen Speck gleichmäßig auf den Tomatenscheiben.
- 18. Lege die fertigen Spiegeleier vorsichtig auf den Speck.
- 19. Streu die feinen Schnittlauchröllchen über die Eier.
- 20. Decke die Brötchen mit der oberen Hälfte zu.
- 21. Richte die Brötchen auf Tellern an und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 471
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 24 g