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🍽️ Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelpüree
560 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
- Salz Prise
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Karotten 2 St.
- Pastinaken 2 St.
- Paprika, rot 1 St.
- Rostbratwürste 4 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Öl 2 EL
- Zucker 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Butter 2 EL
- Milch 100 ml
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Röstzwiebeln 4 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 4. Lasse die Kartoffeln bei mittlerer Hitze etwa 25 Minuten garen.
- 5. Halbiere die Zwiebeln und schäle sie.
- 6. Schneide die Zwiebeln in feine Streifen.
- 7. Schäle die Karotten und Pastinaken.
- 8. Schneide die Enden der Karotten und Pastinaken ab.
- 9. Schneide die Karotten und Pastinaken in schräge Scheiben.
- 10. Wasche die Paprika gründlich.
- 11. Halbiere die Paprika.
- 12. Entferne den Strunk und die Kerne aus der Paprika.
- 13. Schneide die Paprika in kleine Rauten.
- 14. Schneide die Bratwürste in Scheiben.
- 15. Wasche die Petersilie.
- 16. Trockne die Petersilie ab.
- 17. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 18. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 19. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze.
- 20. Brate die Bratwurstscheiben etwa 4 Minuten goldbraun an.
- 21. Nimm die Bratwurst aus der Pfanne und lege sie auf einen Teller.
- 22. Gib das vorbereitete Gemüse in die heiße Pfanne.
- 23. Brate das Gemüse etwa 6 Minuten.
- 24. Streu Zucker über das Gemüse.
- 25. Lasse den Zucker etwa 1 Minute karamellisieren.
- 26. Gib die Bratwurst wieder in die Pfanne.
- 27. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer.
- 28. Rühre die gehackte Petersilie unter das Gemüse.
- 29. Halte das Gemüse warm.
- 30. Gieße die Kartoffeln ab, indem du den Deckel als Sieb benutzt.
- 31. Gib Butter und Milch in den Topf mit den Kartoffeln.
- 32. Stampfe die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zu einem Püree.
- 33. Schmecke das Kartoffelpüree mit Salz und Muskatnuss ab.
- 34. Richte die Bratwurst-Gemüse-Pfanne auf Tellern an.
- 35. Serviere die Pfanne zusammen mit dem Kartoffelpüree.
- 36. Streu Röstzwiebeln über das Gericht.
- 37. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 560
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 60 g