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🍽️ Knuspriges Bauernbrot
310 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Wasser 600 ml
- Hefe, frisch 1 St.
- Zucker 1 TL
- Vollkornweizenmehl 500 g
- Dinkelvollkornmehl 500 g
- Salz 1 EL
Zubereitung
- 1. Gib lauwarmes Wasser in eine große Schüssel.
- 2. Bröckele die Hefe in das Wasser.
- 3. Rühre den Zucker unter.
- 4. Decke die Schüssel ab und lass die Mischung zehn Minuten lang ruhen.
- 5. Gib nach und nach das Mehl und das Salz hinzu.
- 6. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 7. Lass den Teig etwa eine Stunde lang gehen.
- 8. Streue etwas Mehl auf eine Arbeitsfläche.
- 9. Falte den Teig, indem du die Ränder nach innen ziehst.
- 10. Lege den Teig zurück in eine Schüssel.
- 11. Decke die Schüssel mit einem Handtuch ab.
- 12. Lass den Teig weitere dreißig Minuten gehen.
- 13. Heize den Backofen auf 250 Grad Celsius vor.
- 14. Stürze den Teig in eine Brotform.
- 15. Schneide die Oberseite des Brotes mit einem scharfen Messer leicht ein.
- 16. Reduziere die Ofentemperatur auf 230 Grad Celsius.
- 17. Backe das Brot für etwa siebzig Minuten.
- 18. Nimm das Brot aus dem Ofen.
- 19. Lass das Brot vollständig abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 310
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 62 g