← Alle Rezepte
🍰 Bananen-Zimtschnecken
830 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Milch 150 ml
- Hefe, frisch 0.5 St.
- Zucker 200 g
- Bananen 3 St.
- Butter 200 g
- Eier 1 St.
- Weizenmehl, Type 405 700 g
- Salz Prise
- Pekannusskerne 200 g
- Honig 2 EL
- Zimt 0.5 TL
- Bio Zitronen 1 St.
- Puderzucker 100 g
- Öl 1 EL
Zubereitung
- 1. Erwärme die Milch in einem Topf, bis sie lauwarm ist.
- 2. Zerbröckele die Hefe in die lauwarme Milch.
- 3. Rühre einen Esslöffel Zucker unter, bis sich die Hefe und der Zucker aufgelöst haben.
- 4. Decke den Topf ab und lasse die Mischung etwa 15 Minuten an einem warmen Ort ruhen.
- 5. Lass die Hefemischung danach leicht abkühlen.
- 6. Zerdrücke sehr reife Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zu einem Brei.
- 7. Gieße die abgekühlte Hefe-Mischung zu den zerdrückten Bananen.
- 8. Vermenge die Bananen und die Hefe-Mischung gut miteinander.
- 9. Gib 150 Gramm in Würfel geschnittene Butter, ein Ei, Mehl, 150 Gramm Zucker und Salz hinzu.
- 10. Knete die Zutaten kräftig mit den Händen, bis ein glatter Teig entsteht.
- 11. Knete weiter, bis sich der Teig von der Schüssel löst.
- 12. Decke den Teig ab und lasse ihn etwa 1 Stunde an einem warmen Ort gehen.
- 13. Erhitze eine Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 14. Röste die Nüsse ohne Fett in der Pfanne unter ständigem Schwenken an.
- 15. Röste die Nüsse für etwa 2 Minuten.
- 16. Gieße Honig über die gerösteten Nüsse.
- 17. Vermische die Nüsse mit dem Honig gut.
- 18. Lasse die Nuss-Honig-Mischung für ca. 1 Minute karamellisieren.
- 19. Salze die karamellisierten Nüsse.
- 20. Nimm die Nüsse aus der Pfanne und lasse sie auf einem Teller abkühlen.
- 21. Hacke die abgekühlten Nüsse grob.
- 22. Erhitze die Pfanne erneut auf mittlerer Stufe.
- 23. Schmelze die restliche Butter in der heißen Pfanne.
- 24. Füge den übrigen Zucker und Zimt zur geschmolzenen Butter hinzu.
- 25. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 26. Bestäube die Arbeitsfläche mit Mehl.
- 27. Rolle den Teig auf der bemehlten Fläche zu einem Rechteck aus.
- 28. Achte darauf, dass der Teig etwa 1 cm dick ist.
- 29. Bestreiche den Teig mit der Zimtbutter-Mischung.
- 30. Streu die gehackten karamellisierten Nüsse gleichmäßig über den Teig.
- 31. Rolle den Teig von der längeren Seite fest auf.
- 32. Schneide den Teigstrang in etwa 5 cm dicke Stücke.
- 33. Fette ein Backblech ein.
- 34. Lege die Zimtschnecken mit einem Abstand von 5 cm auf das gefettete Blech.
- 35. Decke die Schnecken ab und lasse sie ca. 15 Minuten ruhen.
- 36. Heize den Ofen auf 190 °C (Umluft) vor.
- 37. Backe die Bananen-Zimtschnecken für ca. 25 Minuten im Ofen.
- 38. Nimm die Schnecken heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 39. Wasche die Zitrone gründlich.
- 40. Halbiere die Zitrone.
- 41. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 42. Vermische Puderzucker mit 2 bis 4 Esslöffeln Zitronensaft in einer Schüssel.
- 43. Rühre so lange, bis eine dickflüssige Glasur entsteht.
- 44. Nimm die gebackenen Zimtschnecken aus dem Ofen.
- 45. Gieße den Puderzuckersirup über die warmen Schnecken.
- 46. Serviere die Schnecken am besten noch lauwarm.
- 47. Genieße deine Bananen-Zimtschnecken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 830
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 114 g