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🍰 Bananen-Pancakes
458 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Bananen 2 St.
- Weizenmehl, Type 405 300 g
- Backpulver 2 TL
- Salz Prise
- Zucker 30 g
- Eier 4 St.
- Milch 200 ml
- Essig 1 TL
- Öl 4 EL
- Puderzucker 1 TL
Zubereitung
- 1. Die Bananen schälen und in einer Schüssel gründlich zerdrücken. Anschließend Mehl, Backpulver, Salz und Zucker hinzufügen. Nach und nach Eier, Milch und Apfelessig unterrühren, bis ein leicht dickflüssiger Teig entsteht.
- 2. In einer Pfanne 1 EL Öl bei mittlerer Hitze erwärmen. Mit einer Kelle ein Viertel des Teigs in Form von etwa 7 cm großen Fladen in die Pfanne geben und ca. 6 Minuten goldbraun backen. Vorsichtig umdrehen und die andere Seite für weitere ca. 3 Minuten goldbraun backen.
- 3. Die fertigen Pancakes beiseitelegen und den Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig verarbeitet ist. Vor dem Servieren mit Puderzucker bestreuen.
Guten Appetit!
Tipp: Für die Pancakes kannst du auch reifere, braune Bananen nutzen, da sie die Pancakes wunderbar süß machen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 458
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 66 g