← Alle Rezepte
🍽️ Knusprige Bärlauch-Gnocchi mit Spargel und Orangen-Dip
502 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salz Prise
- grüner Spargel 2 Bund
- Bärlauch 200 g
- Öl 4 EL
- Butter 3 EL
- Gnocchi, frisch 800 g
- Orangen 1 St.
- Frischkäse, natur 25 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit ca. 3 Litern Wasser und gib Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Schäle den grünen Spargel und schneide die holzigen unteren Enden ab.
- 3. Wasche den Bärlauch gründlich und tupfe ihn mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Gib den Bärlauch und 3 Esslöffel Öl in ein hohes Gefäß. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer, bis eine glatte Paste entsteht.
- 5. Gib den vorbereiteten Spargel in das kochende Salzwasser und koche ihn für ca. 3 Minuten.
- 6. Nimm den Spargel aus dem Wasser und lege ihn sofort in eine Schüssel mit kaltem Wasser, um den Garprozess zu stoppen (abschrecken).
- 7. Behalte das Spargel-Kochwasser in einem Gefäß bereit.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne.
- 9. Brate die Gnocchi in der Pfanne für ca. 10 Minuten an, bis sie goldbraun sind. Wende sie dabei gelegentlich.
- 10. Wasche die Orange gründlich unter fließendem Wasser.
- 11. Reibe die Schale der Orange fein ab (Achte darauf, nur die orange Farbe zu verwenden, nicht das weiße Mark).
- 12. Schneide die Orange in zwei Hälften und presse den Saft aus.
- 13. Erhitze 1 Esslöffel Butter, die abgeriebene Orangenschale, den Orangensaft und eine halbe Kelle des Spargel-Kochwassers in einer zweiten Pfanne bei starker Hitze.
- 14. Gib den abgekühlten Spargel in die Pfanne und dünste ihn für ca. 3 Minuten in der Sauce.
- 15. Gib noch eine halbe Kelle des Spargel-Kochwassers und die Frischkäse hinzu.
- 16. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 17. Verteile die angebratenen Gnocchi auf den Tellern.
- 18. Tropfe das vorbereitete Bärlauch-Püree gleichmäßig über die Gnocchi.
- 19. Lege den Spargel auf die Gnocchi.
- 20. Gieße die Orangen-Frischkäse-Sauce über das Gericht.
- 21. Serviere die Bärlauch-Gnocchi mit grünem Spargel und Orangen-Sauce sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 502
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 65 g