🍽️ Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis

Name: Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Karotten 100 g; Hähnchenbrustfilets 20 g; Langkornreis 25 g; Öl 1 EL; Orangensaft 4 EL

70 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Karotten 100 g
Hähnchenbrustfilets 20 g
Langkornreis 25 g
Öl 1 EL
Orangensaft 4 EL

Zubereitung

1. Die Karotte schälen, die Enden abschneiden und in kleine Würfel schneiden. Das Hähnchenbrustfilet abspülen, trocken tupfen und ebenfalls in Würfel schneiden.
2. Reis und etwa 500 ml Wasser in den Mixtopf geben. Die Karotte und das Fleisch in den Dampfgaraufsatz legen und für 25 Minuten auf der Dampfgarstufe garen.
3. Nach dem Garen die Flüssigkeit abgießen. Im Mixtopf Karotte, Fleisch und Reis zusammen mit Öl, Orangensaft und 40 ml der Garflüssigkeit fein pürieren. Den Babybrei in einen Behälter umfüllen, abkühlen lassen und servieren.

Nährwerte pro Portion

kcal: 70
Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 8 g