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🍰 Avocadoeis
130 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Avocado 2 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Zucker 2 EL
- Sojadrink 200 ml
Zubereitung
- 1. Die Avocados aufschneiden, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale nehmen und in grobe Stücke schneiden. Die Avocadostücke mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, einfrieren.
- 2. Eine Limette halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. In einem hohen Gefäß oder mit einem Standmixer die gefrorenen Avocadostücke, Zucker, Sojamilch und den Limettensaft cremig pürieren.
- 3. In Schalen anrichten und direkt servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 130
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 13 g