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🥤 Avocado-Bananen-Smoothie

231 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• Bananen 2 St.
• Avocado 2 St.
• Milch 600 ml

Zubereitung

1. 1. Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Avocados halbieren, die Kerne herausnehmen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale holen.
2. 2. In einem hohen Gefäß Banane, Avocado und Milch zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 231
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 34 g