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🍽️ Knuspriger asiatischer Gurkensalat mit Sesamöl
79 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Minigurken 8 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Sesamöl 2 EL
- Sojasauce 3 EL
- Chili, gemahlen Prise
- Zucker 1 EL
- Sesam, weiß 2 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Gurken gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die harten Enden an beiden Seiten der Gurke ab.
- 3. Lege zwei Essstäbchen quer auf das Schneidebrett.
- 4. Lege die Gurke zwischen die beiden Essstäbchen.
- 5. Schneide die Gurke in dünne Scheiben, aber schneide nicht ganz durch.
- 6. Drehe die Gurke um und schneide sie erneut leicht schräg ein.
- 7. Entferne die Essstäbchen vorsichtig.
- 8. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
- 9. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 10. Presse den Saft der Limette aus.
- 11. Gib Sesamöl und Sojasauce in eine große Schüssel.
- 12. Gib zwei Esslöffel Limettensaft dazu.
- 13. Gib den gehackten Knoblauch in die Schüssel.
- 14. Gib die Chili und den Zucker hinzu.
- 15. Rühre die Zutaten für das Dressing gut um.
- 16. Gib die vorbereiteten Gurken in die Schüssel.
- 17. Vermenge die Gurken gut mit dem Dressing.
- 18. Lasse den Salat etwa zehn Minuten ziehen.
- 19. Streu Sesam über den fertigen Salat.
- 20. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 79
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 5 g