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🍽️ Asiatische Burger mit Ananas und Curry-Mayo
648 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Ingwer, frisch 15 g
- Weißkohl 200 g
- Lauch 0.5 St.
- Sojasauce 3 EL
- Aprikosenkonfitüre 60 g
- Mayonnaise 60 g
- Currypulver Prise
- Ananas 0.5 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Koriander, frisch 20 g
- Hackfleisch, gemischt 600 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 EL
- Hamburgerbrötchen 4 St.
Zubereitung
- 1. Schäle den Ingwer und schneide ihn in kleine Würfel.
- 2. Wasche den Weißkohl, teile ihn in Viertel und entferne den harten Strunk.
- 3. Schneide den Weißkohl in feine Streifen.
- 4. Spüle den Lauch unter fließendem Wasser ab.
- 5. Schneide den Wurzelansatz des Lauchs ab.
- 6. Trockne den Lauch gut ab.
- 7. Schneide den Lauch in feine Streifen oder Ringe.
- 8. Gib den Weißkohl, den Lauch, den Ingwer und die Gewürze in eine Schüssel.
- 9. Gib 2 Esslöffel Sojasauce dazu.
- 10. Knete die Mischung ca. 1 bis 2 Minuten gut durch.
- 11. Stelle die Schüssel zur Seite.
- 12. Gib die Konfitüre, die Mayonnaise und das Currypulver in eine separate Schüssel.
- 13. Vermenge die Zutaten gut miteinander.
- 14. Gib die restliche Sojasauce hinzu.
- 15. Schmecke die Sauce abschließend mit der Sojasauce ab.
- 16. Schäle die Ananas.
- 17. Schneide die Ananas in vier Scheiben.
- 18. Entferne den harten Strunk aus den Ananasscheiben.
- 19. Schäle den Knoblauch.
- 20. Hacke den Knoblauch fein.
- 21. Wasche den Koriander.
- 22. Nimm die Hälfte des Korianders.
- 23. Hacke diese Hälfte des Korianders fein.
- 24. Gib das Hackfleisch in eine Schüssel.
- 25. Gib den gehackten Koriander und den Knoblauch zum Hackfleisch.
- 26. Knete die Zutaten gut miteinander.
- 27. Würze die Fleischmischung mit Salz und Pfeffer.
- 28. Forme vier Patties (Fleischbällchen) aus der Mischung.
- 29. Gib Öl in eine Pfanne.
- 30. Erhitze das Öl auf mittlerer bis hoher Hitze.
- 31. Brate die Patties in der Pfanne ca. 3 bis 4 Minuten von beiden Seiten an.
- 32. Nimm die Patties aus der Pfanne.
- 33. Halte die Patties warm.
- 34. Lege die Ananasscheiben in die Pfanne.
- 35. Brate die Ananas im Bratensatz ca. 1 Minute von jeder Seite an.
- 36. Halbiere die Burgerbrötchen.
- 37. Röste die Brötchen kurz auf dem Grill oder im Toaster.
- 38. Bestreiche die Brötchen mit der Curry-Mayonnaise.
- 39. Lege die Ananas auf die Unterseiten der Brötchen.
- 40. Lege die Patties auf die Ananas.
- 41. Verteile den Kohlsalat auf den Patties.
- 42. Lege die oberen Brötchenhälften darauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 648
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 48 g