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🍽️ Hausgemachter Apfel-Chili-Ketchup
61 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 100 g
- Knoblauchzehen 2 St.
- Äpfel, rot 2 St.
- Olivenöl 3 EL
- Meersalz Prise
- Peperoni Mix 2 St.
- Tomatenmark 3 EL
- Tomaten, passiert 400 ml
- Weißweinessig 1 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 2. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 3. Schäle die Äpfel.
- 4. Teile die Äpfel in Viertel.
- 5. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelvierteln.
- 6. Schneide die Äpfel in kleine Stücke.
- 7. Erhitze das Olivenöl in einem Topf.
- 8. Gib die Zwiebel, den Knoblauch und die Apfelfrüchte in den Topf.
- 9. Dünste die Zutaten bei mittlerer Hitze für etwa 5 bis 10 Minuten.
- 10. Würze die Mischung mit Salz.
- 11. Wasche die Peperoni.
- 12. Halbiere die Peperoni längs.
- 13. Entscheide, ob du die Kerne für mehr Schärfe behalten möchtest.
- 14. Gib die Peperoni (mit oder ohne Kernen) in den Topf.
- 15. Füge das Tomatenmark hinzu.
- 16. Gieße die passierte Tomaten in den Topf.
- 17. Gib den Essig in die Mischung.
- 18. Lasse den Ketchup im geschlossenen Topf für etwa 20 Minuten köcheln.
- 19. Nimm den Topf vom Herd.
- 20. Lasse die Mischung für etwa 20 Minuten abkühlen.
- 21. Püriere die abgekühlte Masse mit einem Pürierstab cremig.
- 22. Fülle den Ketchup in Flaschen oder Gläser ab.
- 23. Lagere den Ketchup an einem kühlen Ort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 61
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 9 g