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🥤 Fruchtiger Ananas-Kokos-Smoothie mit Honig

201 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• Ananas 0.25 St.
• Trinkjoghurt Kokos 1000 g
• Honig 1 EL
• Eiswürfel 100 g

Zubereitung

1. 1. Schäle die Ananas und entferne den harten Kern.
2. 2. Schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel.
3. 3. Gib die Ananasstücke (ca. 500 g) in einen hohen Standmixer.
4. 4. Füge den Trinkjoghurt hinzu.
5. 5. Gib einige Eiswürfel in den Mixer.
6. 6. Gib den Honig dazu.
7. 7. Mix alles fein und cremig.
8. 8. Fülle den Smoothie in Gläser.
9. 9. Serviere das Getränk sofort.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 201
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g