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🥤 Ananas-Eistee

55 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• Wasser 600 ml
• Grüner Tee 2 St.
• Honig 50 g
• Ananas 0.5 St.
• Orangen 2 St.

Zubereitung

1. 1. Erhitze Wasser in einem Topf auf mittlerer Hitze, bis es kocht. Gieße das kochende Wasser über die Teebeutel in einer Schüssel und lasse sie etwa 3 Minuten zugedeckt ziehen. Entferne die Beutel, rühre den Honig in den Tee und lasse ihn abkühlen.
2. 2. Währenddessen die Ananas schälen, vierteln, den harten Kern herausschneiden und in grobe Stücke schneiden. Die Orangen halbieren und den Saft auspressen. Püriere die Ananas zusammen mit dem Orangensaft in einem hohen Behälter.
3. 3. Gieße das Püree durch ein Sieb in den abgekühlten Tee. Verteilt die Mischung auf vier Flaschen oder Gläser und stelle den Ananas-Eistee bis zum Servieren kühl. Prost!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 55
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 15 g