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🍲 Erfrischende kalte Mandelsuppe aus Spanien
577 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Baguette 120 g
- Wasser 750 ml
- Knoblauchzehen 2 St.
- Mandeln, gehobelt 300 g
- Olivenöl 8 EL
- Apfelessig 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Weintrauben, hell 200 g
Zubereitung
- 1. Zerzupfe das Baguette mit den Händen in kleine Stücke.
- 2. Lege die Brocken in eine Schüssel.
- 3. Gieße 250 Milliliter kaltes Wasser über das Brot.
- 4. Lasse das Brot für einige Minuten im Wasser einweichen.
- 5. Schäle die Knoblauchzehen.
- 6. Gib den geschälten Knoblauch in einen Mixer.
- 7. Füge 250 Gramm Mandeln zum Mixer hinzu.
- 8. Mixe Knoblauch und Mandeln fein.
- 9. Nimm das eingeweichte Brot aus dem Wasser.
- 10. Gib das Brot samt der Einweichflüssigkeit in den Mixer.
- 11. Gieße 6 Esslöffel Olivenöl in die Mischung.
- 12. Gib etwas Essig hinzu.
- 13. Fülle die Masse mit 500 Milliliter kaltem Wasser auf.
- 14. Mixe alles zu einer cremigen Suppe.
- 15. Falls die Suppe zu dick ist, gib noch etwas Wasser hinzu.
- 16. Würze die Suppe mit Salz.
- 17. Würze die Suppe mit Pfeffer.
- 18. Gieße die fertige Suppe in eine Schüssel.
- 19. Stelle die Schüssel in den Kühlschrank.
- 20. Lasse die Suppe für mindestens 30 Minuten kalt werden.
- 21. Je kälter die Suppe ist, desto erfrischender schmeckt sie.
- 22. Nimm die restlichen gehobelten Mandeln.
- 23. Erhitze eine Pfanne.
- 24. Röste die Mandeln in der heißen Pfanne ohne Fett an.
- 25. Röste die Mandeln für etwa 2 Minuten.
- 26. Wasche die Trauben.
- 27. Halbiere die Trauben.
- 28. Gib die Trauben auf die kalte Suppe.
- 29. Streu die gerösteten Mandelhobel über die Suppe.
- 30. Tropfe das restliche Olivenöl über die Suppe.
- 31. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 577
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 39 g