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🍽️ Lachsfilet mit Zitronen-Dill-Kruste im Airfryer
350 kcal · 25 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 200g Lachsfilet
- 1 TL Zitronenabrieb
- 2 EL Dill
- 20g Butter
- 2 EL Paniermehl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- 1. Lege ein Stück Backpapier in den Airfryer-Korb, damit nichts anklebt.
- 2. Tupfe die 200 g Lachsfilet mit Küchenpapier trocken. Nie waschen!
- 3. Schmelze die 20 g Butter im Mikrowellenherd oder Topf flüssig.
- 4. Vermische die flüssige Butter mit 1 TL Zitronenabrieb in einer kleinen Schale.
- 5. Hakel den 2 EL Dill fein und gib ihn zur Butter-Zitronen-Mischung.
- 6. Rühre die 2 EL Paniermehl, 1 Prise Salz und Pfeffer unter.
- 7. Verstreiche die Krusten-Mischung gleichmäßig auf dem Lachsfilet.
- 8. Drücke die Kruste leicht an, damit sie beim Garen nicht abfällt.
- 9. Heize den Airfryer auf 180 °C vor. Das dauert ca. 3 Minuten.
- 10. Lege das vorbereitete Lachsfilet mit der Kruste nach oben in den Korb.
- 11. Gare den Lachs bei 180 °C für 12 Minuten. Die Kruste wird goldbraun.
- 12. Nimm den Lachs vorsichtig heraus und lass ihn 2 Minuten ruhen.
- 13. Serviere den Lachs sofort. Das Fleisch sollte sich leicht in Flocken lösen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g
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