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🥤 Kokos-Erdbeer-Smoothie

215 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Erdbeeren 600 g
• Kokosnussmilch 200 ml
• Joghurt, natur 400 g

Zubereitung

1. 1. Die Erdbeeren gründlich reinigen, die Blätter abtrennen und sie in Hälften oder Viertel schneiden.
2. 2. In einem hohen Mixbehälter Kokosmilch, Joghurt und Erdbeeren zusammen pürieren.
3. 3. Den Smoothie auf vier Gläser aufteilen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 215
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 29 g