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🥗 Kohlrouladen Norddeutsch

430 kcal · 60 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 6 Stück Weißkohlblätter
• 400 g Hackfleisch
• 1 Stück Zwiebel
• 100 g Reis
• 200 ml Tomatensauce
• 1 Prise Salz und Pfeffer
• 50 g Butter

Zubereitung

1. 1. Reis kochen und abkühlen lassen.
2. 2. Zwiebel hacken und in Butter anbraten.
3. 3. Hackfleisch, Reis und Zwiebel vermengen.
4. 4. Kohlblätter füllen und aufrollen.
5. 5. Rollen in Tomatensauce garen lassen.
6. 6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 430
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 32 g