🍽️ Knuspriges Müsli mit frischem Obst

Name: Knuspriges Müsli mit frischem Obst
Total time: 30 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 200 g frische Früchte (z. B. Birnen, Johannisbeeren, Erdbeeren, Brombeeren); 3 EL Haferflocken; 3 EL Weizenflocke; 3 EL Hirseflocken; 1 EL Sonnenblumenkerne; 0.75 l Milch; Ahornsirup; 4 EL Cornflakes

316 kcal · 30 Min.

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Zutaten

200 g frische Früchte (z. B. Birnen, Johannisbeeren, Erdbeeren, Brombeeren)
3 EL Haferflocken
3 EL Weizenflocke
3 EL Hirseflocken
1 EL Sonnenblumenkerne
0.75 l Milch
Ahornsirup
4 EL Cornflakes

Zubereitung

1. Schäle die Früchte, wenn nötig, halbiere sie, entferne die Kerne und schneide sie in mundgerechte Stücke.
2. Verteile das Obst gleichmäßig auf vier Tellern.
3. Vermische die Getreideflocken mit den Sonnenblumenkernen.
4. Streue diese Mischung großzügig über das Obst.
5. Gieße die Milch darüber und süße alles nach Belieben mit Ahornsirup.
6. Bestreue das Müsli abschließend mit Cornflakes.
7. Serviere es sofort, damit es schön knusprig bleibt.

Nährwerte pro Portion

kcal: 316
Protein: 11 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 47 g