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🍛 Klassische Masala Dosa
250 kcal · 60 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 1 Tasse Reis
- 1/4 Tasse Urad Dal
- 2 Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 1 TL Senfkörner
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Salz
- zum Braten Öl
Zubereitung
- 1. Wasche die Tasse Reis und den 1/4 Tasse Urad Dal gründlich ab.
- 2. Leg das abgetropfte Reis-Dal-Gemisch in eine Schüssel.
- 3. Gieße so viel Wasser darüber, dass alles bedeckt ist.
- 4. Lass die Mischung 4 Stunden lang einweichen.
- 5. Mahle das eingeweichte Reis-Dal-Gemisch mit etwas Wasser zu einem sehr glatten, flüssigen Teig.
- 6. Gib den Teig in ein sauberes Glas oder eine Schüssel.
- 7. Decke die Schüssel locker ab und lass den Teig über Nacht (ca. 8-12 Stunden) an einem warmen Ort gehen.
- 8. Wasche die 2 Kartoffeln gründlich und koche sie in Salzwasser weich.
- 9. Schäle die warmen Kartoffeln und zerstampfe sie zu einem feinen Brei.
- 10. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 11. Erhitze etwas Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Stufe.
- 12. Gib 1 TL Senfkörner und 1 TL Kreuzkümmel in das heiße Öl.
- 13. Brate die Gewürze 1 Minute an, bis die Senfkörner springen.
- 14. Gib die Zwiebelwürfel dazu und brate sie 2 Minuten glasig.
- 15. Rühre den Kartoffelbrei und 1 TL Salz in die Zwiebelmischung.
- 16. Vermische die Masala-Füllung gut und behalte sie warm.
- 17. Schlage den fermentierten Dosa-Teig mit etwas Wasser auf eine pfannenstrich-fähige Konsistenz auf.
- 18. Heize eine beschichtete Pfanne (24 cm) bei mittlerer Stufe vor.
- 19. Gib einen Schuss Öl in die heiße Pfanne und verstreiche es mit einem Küchentuch.
- 20. Gieße einen Kelle Dosa-Teig in die Mitte der Pfanne.
- 21. Verbreite den Teig von der Mitte aus kreisend zu einem dünnen Kreis.
- 22. Brate die Dosa-Oberseite 1 Minute, bis sie trocken aussieht.
- 23. Gib 2-3 Esslöffel der Kartoffel-Masala in die Mitte der Dosa.
- 24. Falte die linke und rechte Seite der Dosa zur Mitte, sodass ein Boot entsteht.
- 25. Brate die Dosa von beiden Seiten jeweils 1-2 Minuten goldbraun und knusprig.
- 26. Nimm die fertige Dosa aus der Pfanne und lege sie auf einen Teller.
- 27. Wische die Pfanne mit einem Küchentuch ab, bevor du die nächste Dosa brätst.
- 28. Serviere die Dosa heiß mit Chutney oder Sambar.
- 29. Die Dosa ist perfekt, wenn sie goldbraun ist und beim Anheben knackt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 35 g
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