← Alle Rezepte
🍳 Kiwi und Haselnüsse
42 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kiwi 4 St.
- Haselnusskerne, ganz 8 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Kiwis und schneide sie in Scheiben.
- 2. Röste die Haselnüsse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 3. Lass die gerösteten Haselnüsse abkühlen und hacke sie grob.
- 4. Verteile die Kiwischeiben auf einem Teller und streue die gehackten Haselnüsse darüber.
- 5. Serviere das Gericht frisch und genieße es!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 42
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 8 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →