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🥤 Kirsch-Joghurt-Drink

140 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Kirschen, frisch 720 g
• Joghurt, natur 500 g
• Milch 100 ml
• Brauner Zucker Prise

Zubereitung

1. 1. Die Sauerkirschen abtropfen lassen und dabei etwa 100 ml des Saftes auffangen.
2. 2. In einem hohen Behälter die Kirschen zusammen mit dem Saft, Joghurt und Milch gründlich pürieren.
3. 3. Nach Belieben mit Zucker abschmecken.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 140
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 25 g