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🍛 Kichererbsen-Tajine mit Spinat

150 kcal · 50 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 200g Kichererbsen
• 200g Spinat
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 TL Kreuzkümmel
• 2 EL Olivenöl

Zubereitung

1. 1. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden.
2. 2. In einem Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel anbraten.
3. 3. Knoblauch hinzufügen und kurz mit braten.
4. 4. Kichererbsen und Spinat hinzufügen und ca. 10 Minuten garen.
5. 5. Mit Kreuzkümmel würzen und servieren.
6. 6. Mit einem Salat oder Brot servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 150
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 23 g