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🥗 Keto Käse-Cracker

100 kcal · 20 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 100g Cheddar-Käse
• 30g Kokosmehl
• 1 Eier
• 1 TL Paprikapulver
• eine Prise Salz

Zubereitung

1. 1. Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
2. 2. Den Käse reiben und mit Kokosmehl, Ei, Paprikapulver und Salz vermengen.
3. 3. Die Mischung in kleine Häufchen auf das Backblech setzen.
4. 4. Mit der Hand flachdrücken, um Crackers zu formen.
5. 5. Für 10-15 Minuten im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.
6. 6. Abkühlen lassen und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 100
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 2 g