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🍽️ Bunte Regenbogen-Lasagne: So gelingt der Hingucker
430 kcal · 60 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Lasagneplatten
- 1 rote Paprika
- 1 orange Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 200 g Brokkoli
- 150 g lila Rotkohl
- 50 g Butter
- 3 EL Mehl
- 800 ml Milch
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/4 TL Muskatnuss
- 200 g geriebener Käse
Zubereitung
- 1. Wasche das Gemüse gründlich.
- 2. Schneide jedes Gemüse in feine Streifen oder kleine Würfel.
- 3. Bereite die Sorten getrennt vor, um die Farben zu erhalten.
- 4. Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 5. Brate das Gemüse nacheinander an.
- 6. Halte dich bei der Reihenfolge an die Farben des Regenbogens.
- 7. Brate jede Sorte etwa 2 bis 3 Minuten.
- 8. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 9. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 10. Rühre das Mehl unter die Butter.
- 11. Röste die Mischung kurz an, bis eine helle Mehlschwitze entsteht.
- 12. Gieße die Milch nach und nach hinzu.
- 13. Rühre mit einem Schneebesen, bis die Sauce cremig ist.
- 14. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab.
- 15. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 16. Fette eine Auflaufform leicht ein.
- 17. Gib eine Schicht Béchamelsauce in die Form.
- 18. Lege eine Lage Lasagneplatten darauf.
- 19. Schichte das angebratene Gemüse nach Farben an.
- 20. Gib zwischendurch immer wieder etwas Sauce hinzu.
- 21. Beende mit Lasagneplatten.
- 22. Gib die restliche Sauce darüber.
- 23. Bestreue alles mit geriebenem Käse.
- 24. Backe die Lasagne etwa 35 bis 40 Minuten.
- 25. Nimm sie heraus, wenn die Oberfläche goldbraun ist.
- 26. Lasse die Lasagne vor dem Servieren 5 Minuten ruhen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 430
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 34 g