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🍽️ Knusprige Lahmacun mit Fleischbelag
310 kcal · 55 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Mehl
- 1 TL Trockenhefe
- 1/2 TL Zucker
- 180 ml Wasser
- 2 rote Spitzpaprika
- 200 g Rinderhackfleisch
- 2 Zwiebeln
- 1 Chilischote
- 1 Tomate
- 50 g Tomatenmark
- 1/2 Bund Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprikapulver
- Öl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Gib Mehl, Trockenhefe, Zucker, Wasser und eine Prise Salz in eine große Schüssel.
- 2. Knete die Zutaten, bis ein glatter Teig entsteht.
- 3. Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab.
- 4. Lasse den Teig etwa 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen.
- 5. Gib Zwiebeln, Tomate, Paprika, Knoblauch, Petersilie, Chilischote und Tomatenmark in einen Mixer.
- 6. Gib etwas Öl dazu und püriere die Zutaten zu einer feinen Masse.
- 7. Vermische die Püree-Mischung mit dem Hackfleisch.
- 8. Würze die Füllung mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
- 9. Heize den Ofen auf die höchste Stufe vor (Ober- und Unterhitze).
- 10. Teile den Teig in vier gleich große Portionen.
- 11. Rolle jede Portion dünn aus.
- 12. Bestreiche jede Teigscheibe mit einem gehäuften Esslöffel der Fleischfüllung.
- 13. Lege die belegten Teigscheiben auf ein Backblech.
- 14. Backe die Lahmacun auf der untersten Schiene, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 310
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g