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🍽️ Käse Royale für Aufläufe

345 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 3 Eier
• 250 ml Milch (1,5 % Fett)
• Kräutersalz
• Pfeffer
• Muskat
• 100 g geriebener Käse (z.B. Gruyere, Emmentaler, Parmesan oder Bergkäse)

Zubereitung

1. 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
2. 2. Schlage die Eier mit der Milch kräftig durch.
3. 3. Würze die Mischung nach deinem Geschmack mit Kräutersalz, Pfeffer und Muskat.
4. 4. Rühre den geriebenen Käse unter die Mischung.
5. 5. Gieße die fertige Sauce über deine vorbereiteten Auflaufzutaten.
6. 6. Backe das Ganze im Ofen für etwa 25 Minuten.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 345
• Protein: 27 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 7 g