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🥗 Kare-Kare

400 kcal · 120 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 Rindfleisch
• 3 Erdnüsse
• 2 Bohnen
• 1 Bananenherzen
• 4 Wasser
• 1 Oli, Zwiebel
• 50 Fischsauce

Zubereitung

1. 1. Das Wasser in einem großen Topf erhitzen und das Rindfleisch hinzufügen.
2. 2. 30 Minuten kochen lassen bis das Fleisch weich ist.
3. 3. Zwiebel und Fischsauce hinzufügen und umrühren.
4. 4. Erdnussbutter einrühren und gut vermengen.
5. 5. Bohnen und Bananenherzen hinzufügen, 15 Minuten weiterkochen.
6. 6. Heiß servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 400
• Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 11 g