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🍰 Joghurt mit Müsli und tropischen Früchten
417 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Minze, frisch 20 g
- Ananas Stücke aus der Dose 100 g
- Mango 1 St.
- Bananen 1 St.
- Sahnejoghurt Griechischer Art 600 g
- Knusper Müsli 8 EL
Zubereitung
- 1. Die Minze gründlich waschen und die Blätter von den Stängeln abzupfen.
- 2. Die Ananas in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
- 3. Die Mango waschen, schälen, den Kern entfernen und in Würfel schneiden.
- 4. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
- 5. Die Zutaten schichtweise in ein Glas füllen.
- 6. Beginnen Sie mit dem griechischen Joghurt, gefolgt von dem Müsli und zum Schluss dem Obst.
- 7. Diesen Vorgang erneut wiederholen.
- 8. Das fertige Gericht mit Minzblättern dekoriert anrichten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 417
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 61 g
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