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🍰 Joghurt mit Blaubeeren

214 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Minze, frisch 20 g
• Heidelbeeren, frisch 250 g
• Puderzucker 4 EL
• Sahnejoghurt Griechischer Art 500 g

Zubereitung

1. 1. Die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen abzupfen.
2. 2. Die Blaubeeren abspülen und gut abtrocknen.
3. 3. In einer Schüssel die Hälfte der Blaubeeren mit einer Gabel grob zerdrücken und mit Puderzucker abschmecken.
4. 4. Die restlichen Blaubeeren unter die zerdrückte Masse mischen.
5. 5. Den Joghurt und die Blaubeermischung abwechselnd in Gläser füllen.
6. 6. Mit Minze dekorieren und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 214
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 27 g