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🍛 Hühnchen-Tajine mit Zitronen und Oliven
275 kcal · 90 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300g Hühnchen
- 2 Zitronen
- 100g Grüne Oliven
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Hühnchen in Stücke schneiden.
- 2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
- 3. In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anbraten.
- 4. Hühnchen hinzufügen und von allen Seiten anbraten.
- 5. Zitronen in Scheiben schneiden und zusammen mit Oliven in den Topf geben.
- 6. Mit Wasser auffüllen und 45 Minuten köcheln lassen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 275
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 7 g