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🍽️ Heißluftfritteuse-Kartoffelwedges mit Kräuterjoghurt
150 kcal · 45 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 4 Kartoffeln
- 2 EL Oliveöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 150 g Griechischer Joghurt
- 1 TL Dill
- 1 TL Petersilie
Zubereitung
- 1. Wasche die 4 Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schneide jede Kartoffel der Länge nach in 4 gleich große Keile.
- 3. Lege die 16 Keile in eine große Schüssel und gib 2 EL Olivenöl dazu.
- 4. Streu 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer und 1 TL Knoblauchpulver über die Kartoffeln.
- 5. Wende die Keile mit den Händen, bis jedes Stück gleichmäßig gewürzt ist.
- 6. Heize den Airfryer auf 200 °C und heize ihn 3 Minuten vor.
- 7. Verteile die Kartoffelwedges in einer einzigen Schicht in den Airfryer-Korb.
- 8. Gare die Wedges 20 Minuten bei 200 °C, wende sie nach der Hälfte der Zeit (10 Minuten), bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 9. Gib die 150 g Griechischer Joghurt in eine kleine Schüssel.
- 10. Hakel 1 TL Dill und 1 TL Petersolie fein und gib sie zum Joghurt.
- 11. Würze die Sauce mit einer Prise Salz und Pfeffer und rühre alles glatt.
- 12. Nimm die knusprigen Wedges aus dem Airfryer und gib sie auf einen Teller.
- 13. Serviere die heißen Kartoffeln sofort mit der kalten Kräuterjoghurt-Soße dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 150
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 20 g
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