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🍽️ Heißluftfritteuse-Kartoffelwedges mit Knoblauch-Dill-Dip
250 kcal · 45 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 400g Kartoffeln
- 2 EL Oliveöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 Bund Dill
- 100ml Sahne
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Wasche die 400 g Kartoffeln unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schäle die Kartoffeln vollständig mit einem Schäler.
- 3. Schneide jede Kartoffel in der Mitte durch.
- 4. Teile jede Hälfte in 4 dicke Spalten (Wedges).
- 5. Lege die 16 Spalten in eine große Schüssel.
- 6. Gib die 2 EL Olivenöl, 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer dazu.
- 7. Wende die Spalten mit den Händen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- 8. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 9. Lege die Spalten in den Korb, ohne sie zu stapeln.
- 10. Gare die Spalten 15 Min., bis sie leicht goldbraun sind.
- 11. Schüttle den Korb kräftig, um die Spalten zu wenden.
- 12. Gare sie weitere 5–10 Min., bis sie knusprig und gar sind.
- 13. Schäle die 2 Knoblauchzehen und drücke sie fein durch.
- 14. Wasche den Dill, tupfe ihn trocken und hacke ihn fein.
- 15. Vermische die 100 ml Sahne mit Knoblauch, Dill und Zitronensaft.
- 16. Serviere die heißen Spalten mit dem kalten Dip.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 30 g
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