← Alle Rezepte

🥪 Hähnchen-Wraps mit Avocado

350 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 300 g Hähnchenbrust
• 2 Vollkorn-Tortillas
• 1 Avocado
• 1 Paprika
• 100 g Rucola
• 2 EL Joghurt
• 1 TL Salz
• 0.5 TL Pfeffer

Zubereitung

1. 1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden und braten.
2. 2. Paprika in Streifen schneiden.
3. 3. Avocado pürieren und mit Joghurt vermischen.
4. 4. Tortilla mit Avocado-Joghurt-Mischung bestreichen.
5. 5. Rucola und gebratenes Hähnchen darauflegen, mit Paprika garnieren.
6. 6. Wraps aufrollen, halbieren und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 350
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 24 g