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🍽️ Hackbällchen mit Kräuterkruste im Airfryer
250 kcal · 35 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 500g Rinderhackfleisch
- 100g Brotkrumen
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Petersilie
- 1 TL Thymian
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schneide die Zwiebel in sehr feine Würfel.
- 2. Hacke die Knoblauchzehe ebenfalls sehr fein.
- 3. Gib das 500 g Rinderhackfleisch in eine große Schüssel.
- 4. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch zum Fleisch.
- 5. Gib die 100 g Brotkrumen in die Schüssel.
- 6. Gib das Ei, die 2 EL Petersilie, 1 TL Thymian, 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer dazu.
- 7. Knete die Zutaten mit den Händen zu einer homogenen Masse.
- 8. Forme daraus 12 gleich große Hackbällchen.
- 9. Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
- 10. Lege die Hackbällchen in den Airfryer-Korb.
- 11. Gare die Bällchen 15 Min. bei 180 °C, wende sie nach 7,5 Min., bis sie goldbraun sind.
- 12. Streiche die restliche Petersilie und den Thymian auf die Bällchen.
- 13. Gare sie weitere 5 Min. bei 180 °C, bis die Kruste goldbraun ist.
- 14. Nimm die Bällchen vorsichtig aus dem Airfryer.
- 15. Lass sie 2 Min. ruhen, damit der Saft verteilt wird.
- 16. Serviere die Bällchen heiß; die Kruste sollte knackig sein.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 8 g
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