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🥤 Grüner Smoothie mit Hanf

153 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Babyspinat 200 g
• Äpfel, grün 2 St.
• Bio Limetten 1 St.
• Mandeldrink 800 ml
• Hanf Öl, kaltgepresst 4 EL

Zubereitung

1. 1. Babyspinat gründlich waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
2. 2. Äpfel putzen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und grob schneiden.
3. 3. Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen.
4. 4. In einem hohen Behälter die Äpfel, den Spinat, den Limettensaft und den Mandeldrink pürieren.
5. 5. Das Püree weiter verarbeiten und das Hanföl langsam einfließen lassen.
6. 6. Den grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und genießen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 153
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 14 g