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🍳 getrocknete Pflaumen und Walnüsse
188 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Walnusskerne 80 g
- Trockenpflaumen 12 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Zerkleinere die Walnüsse grob.
- 3. Schneide die Trockenpflaumen in kleine Stücke.
- 4. Mische die Walnüsse und die Trockenpflaumen in einer Schüssel.
- 5. Verteile die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech.
- 6. Backe die Mischung für etwa 10 Minuten im Ofen.
- 7. Lasse die Mischung abkühlen und serviere sie als Snack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 188
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 13 g
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