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🍳 getrocknete Pflaumen + Haselnüsse

187 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Haselnusskerne, ganz 80 g
• Trockenpflaumen 120 g

Zubereitung

1. 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
2. 2. Verteile die Haselnüsse auf einem Backblech.
3. 3. Röste die Haselnüsse im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten, bis sie goldbraun sind.
4. 4. Lass die Haselnüsse abkühlen und hacke sie grob.
5. 5. Schneide die Trockenpflaumen in kleine Stücke.
6. 6. Mische die gehackten Haselnüsse mit den Trockenpflaumen in einer Schüssel.
7. 7. Serviere die Mischung als Snack oder Beilage.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 187
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 27 g