← Alle Rezepte

🍖 Geröstete Hähnchenbrust mit Gemüse

180 kcal · 45 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 Stück Hähnchenbrust
• 2 Stück Karotten
• 1 Stück Zucchini
• 1 Stück Paprika
• 2 EL Olivenöl
• 2 Zehen Knoblauch
• 1 TL Thymian
• 1 TL Salz

Zubereitung

1. 1. Heize den Ofen auf 200 °C vor.
2. 2. Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke.
3. 3. Mische Olivenöl, gehackten Knoblauch, Thymian, und Salz in einer Schüssel.
4. 4. Lege das Hähnchen und das Gemüse auf ein Backblech und gieße die Mischung darüber.
5. 5. Backe alles für 25-30 Minuten.
6. 6. Serviere heiß.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 180
• Protein: 26 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 10 g