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🍛 Gemüse-Curry-Pommes in der Heißluftfritteuse

353 kcal · 30 Min. · 2 Portionen

Dieser Rezepttext wurde mit KI erstellt oder bearbeitet.

Gemüse-Curry-Pommes in der Heißluftfritteuse

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schäle die 400 g Kartoffeln und schneide sie in etwa 1 cm dicke Sticks.
  2. 2. Halbiere die rote Paprika, entferne den Strunk und schneide sie in Streifen.
  3. 3. Schneide die 200 g Zucchini ebenfalls in ca. 1 cm dicke Sticks.
  4. 4. Gib die Kartoffelsticks in eine große Schüssel und Zucchini und Paprika in eine zweite Schüssel.
  5. 5. Verrühre die 2 EL Currypulver mit den 2 EL Olivenöl und dem 1 TL Salz zu einer Würzmischung.
  6. 6. Verteile die Würzmischung auf beide Schüsseln und wende alles, bis Kartoffeln und Gemüse gleichmäßig überzogen sind.
  7. 7. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
  8. 8. Verteile zuerst nur die Kartoffelsticks in einer einzigen Schicht im Korb.
  9. 9. Gare die Kartoffeln bei 200 °C für 10 Minuten vor.
  10. 10. Gib Zucchini und Paprika dazu und schüttle den Korb kräftig, um alles zu mischen.
  11. 11. Gare alles zusammen weitere 8 Minuten bei 200 °C.
  12. 12. Schüttle den Korb noch einmal und gare alles weitere 4 bis 6 Minuten, bis die Kartoffeln außen goldbraun und innen weich sind und das Gemüse zart ist.
  13. 13. Nimm den Korb heraus und schütte die Pommes auf einen Teller.
  14. 14. Serviere das Curry-Gemüse sofort, noch warm und knusprig.

Nährwerte pro Portion