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🍽️ Gefüllte Zucchini mit Ricotta und Tomaten
250 kcal · 45 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 2 Zucchini
- 200g Ricotta
- 200g Cherrytomaten
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 Bund Basilikum
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Zubereitung
- 1. Die Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Längs in der Mitte halbieren und mit einem Löffel das Innere aushöhlen.
- 2. Die Cherrytomaten waschen, halbieren und in einer Schüssel mit Knoblauch, Basilikum, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
- 3. Die Ricotta in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Gut umrühren.
- 4. Die Ricotta-Mischung in die ausgehöhlten Zucchini füllen. Die Cherrytomaten darauf verteilen.
- 5. Die gefüllten Zucchini in die Heißluftfritteuse legen und bei 180°C für 20 Minuten garen.
- 6. Die Zucchini aus der Heißluftfritteuse nehmen und mit frischem Basilikum bestreut servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 20 g
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